السمنة واضطرابات النوم العلاقة بين الوزن الزائد وانقطاع التنفس أثناء النوم مع الدكتور محمد الحربي – استشاري جراحات السمنة والمناظير
تُعد اضطرابات النوم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة، ويأتي انقطاع التنفس أثناء النوم في مقدمة هذه الاضطرابات. وتشير الدراسات الطبية إلى وجود علاقة وثيقة بين السمنة والوزن الزائد وبين زيادة خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم. ويوضح الدكتور محمد الحربي أن تراكم الدهون، خاصة في منطقة الرقبة والبطن، يلعب دورًا رئيسيًا في تفاقم هذه المشكلة.
ما هو انقطاع التنفس أثناء النوم؟
انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب يحدث عندما يتوقف التنفس بشكل متكرر خلال النوم نتيجة انسداد مجرى الهواء أو ضعف الإشارات العصبية المسؤولة عن التنفس. يؤدي ذلك إلى انخفاض مستوى الأكسجين في الدم، ما يسبب استيقاظًا متكررًا أثناء الليل دون أن يشعر المريض، وينتج عنه نوم غير مريح وإرهاق مستمر خلال النهار.
أنواع انقطاع التنفس أثناء النوم
ينقسم انقطاع التنفس أثناء النوم إلى نوعين رئيسيين: الانسدادي، وهو الأكثر شيوعًا ويرتبط بشكل مباشر بالسمنة، والمركزي الذي يحدث بسبب خلل في مركز التنفس بالمخ. ويؤكد الدكتور محمد الحربي أن معظم مرضى السمنة يعانون من النوع الانسدادي بسبب تراكم الدهون حول مجرى الهواء.
كيف تؤثر السمنة على جودة النوم؟
تؤدي السمنة إلى زيادة الضغط على الجهاز التنفسي أثناء النوم، خاصة عند الاستلقاء على الظهر. كما أن الدهون المتراكمة في الرقبة تؤدي إلى تضييق مجرى الهواء، مما يزيد من احتمالية انسداده أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك، تسبب السمنة اضطرابات هرمونية تؤثر على دورة النوم والاستيقاظ.
العلاقة بين الوزن الزائد وانقطاع التنفس أثناء النوم
يوضح الدكتور محمد الحربي أن كل زيادة في الوزن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم. فالدهون الحشوية تؤثر على حركة الحجاب الحاجز، بينما تؤدي الدهون تحت الجلد في الرقبة إلى انسداد مجرى الهواء، ما يجعل التنفس أثناء النوم أكثر صعوبة.
أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم
تشمل الأعراض الشائعة الشخير المرتفع، الشعور بالاختناق أثناء النوم، الصداع الصباحي، النعاس المفرط خلال النهار، ضعف التركيز، وتقلب المزاج. ويشدد الدكتور محمد الحربي على ضرورة عدم تجاهل هذه الأعراض، خاصة لدى مرضى السمنة.
مضاعفات اضطرابات النوم المرتبطة بالسمنة
قد يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب والشرايين، اضطراب ضربات القلب، مرض السكري من النوع الثاني، وزيادة خطر السكتات الدماغية، إلى جانب تأثيره السلبي على الصحة النفسية.
كيف يتم تشخيص الحالة؟
يعتمد التشخيص على تقييم الأعراض والفحص السريري، وقد يطلب الطبيب إجراء دراسة النوم (Sleep Study) لتحديد شدة الحالة. ويؤكد الدكتور محمد الحربي أن التشخيص المبكر يساعد في تقليل المضاعفات وتحسين جودة الحياة.
دور فقدان الوزن في علاج اضطرابات النوم
يُعد فقدان الوزن أحد أهم الخطوات لعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم. ويشير الدكتور محمد الحربي إلى أن فقدان نسبة بسيطة من الوزن قد يؤدي إلى تحسن ملحوظ في الأعراض. وفي بعض الحالات، تكون جراحات السمنة خيارًا فعالًا لتحسين التنفس أثناء النوم وتقليل الاعتماد على أجهزة المساعدة التنفسية.
رسالة الدكتور محمد الحربي
يؤكد الدكتور محمد الحربي أن علاج السمنة لا يقتصر على تحسين الشكل الخارجي فقط، بل يمتد ليشمل تحسين النوم، حماية القلب، ورفع جودة الحياة بشكل عام. والمتابعة الطبية المتخصصة هي المفتاح الأساسي للوصول إلى نتائج صحية مستدامة.
