الدكتور محمد الحربي في الرياض يوضح أسباب ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول لدى مرضى السمنة وطرق العلاج الحديثة

يُعد ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين مرضى السمنة، حيث ترتبط زيادة الوزن باضطرابات متعددة تؤثر على القلب والأوعية الدموية ووظائف الجسم الحيوية. ويُوضح الدكتور محمد الحربي – استشاري الجراحة العامة وأفضل دكتور سمنة ومناظير في الرياض – أن السمنة ليست مجرد زيادة في الوزن، بل هي حالة مرضية تؤثر على كل أجهزة الجسم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة خطيرة، أبرزها ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.

ما العلاقة بين السمنة وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول؟

يؤكد الدكتور محمد الحربي أن السمنة تؤدي إلى اضطرابات في عمليات الأيض داخل الجسم، ما يسبب زيادة تراكم الدهون في الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم تدريجيًا. فعندما يزداد الوزن، يحتاج القلب إلى جهد أكبر لضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، مما يزيد من الضغط على جدران الشرايين.

أما بالنسبة للكوليسترول، فإن تراكم الدهون في الجسم ينعكس مباشرة على زيادة مستوى الكوليسترول الضار (LDL) وانخفاض الكوليسترول الجيد (HDL)، ما يؤدي إلى انسداد الشرايين وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب.

ويضيف الدكتور محمد الحربي أن هذه العلاقة المعقدة تجعل من الضروري التعامل مع السمنة كمشكلة صحية شاملة، وليس كمظهر خارجي فقط.

أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى مرضى السمنة

يشرح الدكتور محمد الحربي أن هناك مجموعة من الأسباب التي تجعل السمنة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، من أهمها:

1. زيادة حجم الدم:
   مع زيادة وزن الجسم، يزداد حجم الدم الذي يحتاجه القلب لضخه، مما يرفع الضغط على الأوعية الدموية.

2. مقاومة الإنسولين:
   السمنة تسبب مقاومة خلايا الجسم لهرمون الإنسولين، مما يؤدي إلى اضطراب في مستويات السكر والضغط معًا.

3. تضخم عضلة القلب:
   مع الجهد الزائد الذي يبذله القلب لضخ الدم، تتضخم عضلته تدريجيًا، وهذا يزيد من خطر ارتفاع الضغط المستمر.

4. احتباس الصوديوم والسوائل:
   الأشخاص المصابون بالسمنة غالبًا ما يعانون من زيادة احتباس الصوديوم، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم داخل الأوعية.

5. قلة النشاط البدني:
   الخمول وعدم ممارسة الرياضة يضعف الدورة الدموية ويؤدي إلى ارتفاع تدريجي في الضغط.

ويشير الدكتور محمد الحربي إلى أن السيطرة على ضغط الدم تبدأ من معالجة السمنة نفسها، لأن إنقاص الوزن يخفف العبء عن القلب والأوعية.

أسباب ارتفاع الكوليسترول لدى مرضى السمنة

يركز الدكتور محمد الحربي على أن السمنة ترفع مستويات الكوليسترول الضار في الدم نتيجة تراكم الدهون الثلاثية في الجسم. ومن أبرز الأسباب:

1. الإفراط في تناول الدهون المشبعة:
   الأطعمة السريعة والمقلية والدهون الحيوانية تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول بشكل كبير.

2. قلة تناول الألياف والخضروات:
   الألياف تساعد على التخلص من الكوليسترول الزائد، وغيابها من النظام الغذائي يضاعف المشكلة.

3. نقص النشاط البدني:
   النشاط الحركي يزيد من مستوى الكوليسترول الجيد (HDL)، وقلته تجعل الكوليسترول الضار يزداد.

4. الوراثة:
   بعض المرضى لديهم استعداد وراثي لارتفاع الكوليسترول، لكن السمنة تجعل الحالة أسوأ.

ويضيف الدكتور محمد الحربي أن تراكم الدهون في الجسم يغيّر طريقة تعامل الكبد مع الكوليسترول، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبته في الدم بشكل غير طبيعي.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول لدى مرضى السمنة

يحذر الدكتور محمد الحربي من تجاهل هذه الحالات، لأن استمرار ارتفاع الضغط والكوليسترول يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل:

• أمراض القلب وتصلب الشرايين.

• السكتة الدماغية والنوبات القلبية.

• ضعف وظائف الكلى.

• تدهور شبكية العين بسبب ارتفاع الضغط المزمن.

• اضطرابات في الدورة الدموية.

ويؤكد الدكتور محمد الحربي أن هذه المضاعفات يمكن الوقاية منها بنسبة كبيرة من خلال علاج السمنة مبكرًا والالتزام بنمط حياة صحي.

علاج ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول لدى مرضى السمنة

يشير الدكتور محمد الحربي إلى أن العلاج يبدأ من التدخل في نمط الحياة وتعديل العادات الغذائية، وهو أساس النجاح في السيطرة على المرضين معًا. وتشمل خطة العلاج ما يلي:

1. إنقاص الوزن:
   يعتبر الهدف الرئيسي، لأن خسارة 5–10% من الوزن تساعد على خفض الضغط والكوليسترول بشكل ملحوظ.

2. اتباع نظام غذائي صحي:

   • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.

   • تجنب الدهون المشبعة والوجبات السريعة.

   • تقليل الصوديوم والملح في الطعام.

   • شرب كميات كافية من الماء يوميًا.

3. ممارسة الرياضة بانتظام:
   يوصي الدكتور محمد الحربي بممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي السريع أو السباحة لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل.

4. العلاج الدوائي عند الحاجة:
   في بعض الحالات قد يصف الطبيب أدوية للسيطرة على ضغط الدم أو خفض الكوليسترول، ولكن يجب أن تكون تحت إشراف طبي متخصص.

5. جراحات السمنة:
   يؤكد الدكتور محمد الحربي أن جراحات السمنة مثل تكميم المعدة وتحويل المسار تُعد من أنجح الحلول طويلة الأمد للسيطرة على السمنة، لأنها تساعد على فقدان الوزن بشكل فعال وتحسين ضغط الدم ومستوى الكوليسترول بصورة ملحوظة.

نصائح الدكتور محمد الحربي للوقاية

يقدم الدكتور محمد الحربي مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول:

• تناول وجبات متوازنة بكميات معتدلة.

• تجنب التدخين والمشروبات الغازية.

• الحرص على النوم الكافي وتقليل التوتر النفسي.

• إجراء الفحوصات الدورية لقياس الضغط والكوليسترول.

• مراجعة الطبيب بشكل منتظم لمتابعة الحالة.

ملخص المقال:

في ختام حديثه، يؤكد الدكتور محمد الحربي – استشاري الجراحة العامة وأفضل دكتور سمنة ومناظير في الرياض – أن السمنة ليست مجرد مظهر خارجي، بل هي سبب رئيسي في الإصابة بارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وأمراض القلب. ويشدد على أن الوقاية تبدأ من الاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة المنتظمة، وأن جراحات السمنة أصبحت اليوم خيارًا فعالًا وآمنًا لعلاج الحالات التي لم تنجح مع الحميات التقليدية.

ويختم الدكتور محمد الحربي نصيحته قائلاً: “الصحة تبدأ من قرار؛ قرار بأن تحافظ على وزنك، لأن السيطرة على السمنة تعني السيطرة على حياتك وصحتك بالكامل.”